Alla inlägg den 20 september 2016
Idag efter jobbet ringde min älskade lillebror och sa att han ville komma förbi på mat :) så roligt och yra blev helt till sig att hennes Minus kom som vi kallar honom det blev varken jobb eller träning ikväll men vad gör det när man får se sin lillebror <3 det behövde jag verkligen <3 nu blir det att sova godnatt <3
Morgonen har gått bra men nu är det dags att åka hem och äta tror jag :) Bilderna är från morgonens promenad nummer 2 :)
Att göra
Det jag måste göra :)
Hundar promenad 1 05.00 - fixat
Hundar mat 05,30 - fixat
Hundar promenad 2 06.30
Hundar promenad 3 11.30
Hundar promenad 4 16.00
Hundar promenad 5 17.30
Hundarna kvällsmat ca 18.00
Hundar promenad 6 20.00
Hundar promenad 7 21.30
Damsuga och damma :)
Vardagsrum, kök och hall, sovrum och badrum :) (jag hann inte med detta igår)
Träna på gymmet :) 300 cal under 26 min :)
Virka elefanter :)
Kommentera teknik uppgifter
Jag tänker ta bort vad jag vill och borde göra för att minska stressen jag skriver upp det jag måste göra så får man se vad som blir gjort sedan :)
Som sagt så somnade jag hyfsat tidigt igår typ strax efter 22 men vad hjälper det ;) det var sjukt segt att gå upp i morse :/
Inte ens hundarna var sugna ;) men vi blev lite sena men det är vi ikapp nu :) som tur är :) huvudet gör fortfarande ont och jag är så hungrig Att jag tror jag dör så ska strax upp och fixa det :)
Om ca 30 minuter är det dags för promenad nummer 2 för denna dag ;)
Jag somnade tidigt igår men hag var och tränade :) 300 cal under 30 min var mitt mål men lyckades på 25:45 så är asnöjd och det var ett rimligt mål :) så idag är det också 300 cal jag höjjer inte kalori gränsen utan försöker tävla med klockan denna vecka
:) så kanske jag höjjer på fredag :)
Där efter blev det mat hemma crêpes :) med sallad :)
Efter det så var jag och Linda på promenad :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|